读完《自控力》后在此对一些重要观点进行记录。 第一章 我要做，我不要，我想要：什么是意志力？为什么意志力至关重要？ 核心思想：意志力实际上是“我要做” “我不要”和“我想要”这三种力量。 它们协同努力，让我们变成更好的自己。
Nov 22, 2018